Как быть здоровым человеком

Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Более 20-ти лет не употребляет лекарств Виктор Звенигородский, автор собственной методики оздоровления. В свои 62 года человек не просто не жалуется на болезни. К Виктору часто обращаются знакомые, с просьбами о помощи в избавлении от того ...

Каким должен быть правильный завтрак

Самым важным и значимым приёмом пищи за весь день является завтрак. Он помогает нам проснуться, даёт нам силы для предстоящего рабочего дня, заряжает энергией. Чтобы эффективно утолить голод и насытить организм полезными веществами, важно правильно подобрать продукты и напитки д...

Продукты для здорового питания

Вопрос питания современного человека является весьма острым и стоит особняком в жизнедеятельности человеческого индивида. Дело в том, что при всем разнообразии продуктов питания на рынках и в супермаркетах, их качество и состав оставляют желать лучшего. Пищевая химия ещё с прош...

Средство от похмелья

Похмелье - природный метод показать, что алкоголь пагубен для здоровья человека. Самый результативный метод избежать признаков похмелья - это практиковать воздержание и умеренность.

Худеем без вреда для здоровья

Если вы не торопитесь похудеть и хотите это сделать без большого напряжения и с пользой для здоровья, тогда Шотландская диета для вас. Вы не будете испытывать недостатка в углеводах и витаминах, а так же нестерпимого чувства голода, потому что в этой диете есть все необходимое ...